Somos um clube de saúde, atentos ao bem-estar e ao bem-ser.
O número 5 simboliza união, harmonia e equilíbrio. Foi com estes valores que nos estabelecemos e unimos num só espaço uma Clínica e um Ginásio, com o objetivo de proporcionar equilíbrio e harmonia à vida daqueles que confiam em nós.
No Clube 5inco, acreditamos que a chave para uma longevidade saudável consiste em oferecer um acompanhamento integral, baseado nos 5 pilares essenciais para uma vida equilibrada: Exercício, Nutrição, Sono, Saúde Mental e Suplementação.
Estes pilares fazem do Clube 5 a plataforma que equilibra e que trabalha a medida certa pois, para nós, a vida é mais do que bem-estar, é bem-ser.
Como funciona
o Clube?
O Clube 5 funciona consigo.
Pode estar no clube todos os dias: de Segunda a Sexta-feira até às 21h30, e durante o fim-de-semana durante toda a manhã.
Tem uma equipa de profissionais e especialistas em saúde ao seu dispor para o servir com diversos serviços de saúde.
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→ Avaliação Física
→ Treino Avulso
→ Treino Personalizado
→ Reabilitação Cardíaca
→ Reabilitação Física -
→ Osteopatia Estrutural
→ Osteopatia Desportiva
→ Osteopatia Pediátrica -
→ Fisioterapia Desportiva
→ Fisioterapia Músculo-Esquelética
→ Fisioterapia Neurológica
→ Fisioterapia Saúde da Mulher -
→ Drenagem Linfática
→ Massagem Aromaterapia
→ Massagem Desportiva
→ Massagem Modeladora
→ Massagem Pedras Quentes
→ Massagem Terapêutica
→ Massagem Relaxamento -
→ Endocrinologia
→ Medicina Desportiva
→ Medicina Geral e Familiar
→ Medicina do Sono
→ Metabólica e Bariátrica -
→ Abdominais Hipopressivos
→ Acupuntura
→ Hipnoterapia
→ Mindfulness
→ Medicina Tradicional Chinesa
→ Nutrição
→ Pilates Clínico
→ Reeducação Postural
→ Terapia Sacro Craniana
→ Tratamento da ATM
Como faço parte
do Clube?
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Treino único.
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Treino feito de forma autónoma, todos os dias.
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Treino acompanhado por um Personal Trainer.
Mínimo 4 sessões por mês acompanhadas por um Personal Trainer.